高温瑜伽是一种在较高温度环境下进行的瑜伽锻真金不怕火南部捷隆楼汽车，有助于增强柔韧性、促进排毒和提高身心均衡。然则，由于环境温度较高，锻真金不怕火时需相称明慧安全与健康。 当先，保持宽裕的水分至关进攻。高温环境下容易出汗，应提前补水，并在锻真金不怕火流程中定时补充水分，幸免脱水。其次，入门者应从低强度课程运转，迟缓妥贴高温环境，幸免因体魄不适而中止锻真金不怕火。 锻真金不怕火前应幸免进食过多，以免引起胃部不适。同期，衣着透气、吸汗的衣物，有助于体魄散热。此外，若感到头晕、恶心或心悸，应立即住手